miércoles, 29 de septiembre de 2010

cambiando las estrategias

mis niñas...
He estado desaparecida estos días, pero no ha sido por falta de tiempo. Solo que quise dejar la entrada anterior varios días para que todas puedan leerla y reflexionar sobre como ser feliz y como llegar a tener todas esas cositas en nuestra vida.

Me han encantado la cantidad de comentarios que me dejaron. Me pone súper contenta saber que esas palabritas llegaron a todos sus corazones.

Bueno, como ya les había anunciado el domingo era mi día de control del peso, después de haber estado toda una semana comiendo las 6 comidas diarias y sanas... Estaba segura que me sentía mejor con mi cuerpo y podía enfrentar la balanza sin miedos... Pero la balanza no me dio lo que yo esperaba, fue tan cruel con migo que hasta me marcó 800 grs de más... Ya no caben más kilos en este cuerpito y así y todo sigo subiendo. Dije que no iba a excusar a nadie, pero como estaba indispuesta traté de no tomar en cuenta esos números...
A partir de hoy empecé un semi ayuno... consumiendo jugo de naranja, limón y comí una manzana que no me preocupa tanto porque se que son calorías negativas. Espero mañana poder seguir así y llegar al viernes para si poder enfrentar a la balanza.

Yo se que puedo, se que soy fuerte y voy a poder si. no las voy a defraudar mis niñas... Pero necesito de sus consejitos, a las que ya han hecho ayunos... que estrategias usan para poder resistir las tentaciones?...

Mi vida sigue normal... todo marcha bajo control jaja, hoy es feriado aquí en Entre Ríos, así que voy a estar desocupada para visitarlas.

Ahora me voy un ratito a leerlas hasta tanto me de sueño...

Y recuerden:
El éxito es la recompensa de quienes luchan sin cesar.

Hasta mi próxima entrada.

5 comentarios:

  1. No decaigas, sigue firme y verás resultados.
    Pues trato de hacer ayuno completo, solo te y agua, como pepinos y jicamas, pero puras cosas sin calorías. Claro que a veces tengo que comer por compromisos o me he dado atracones pero recurro a mia y todo bien. He bajado 14 kilos exactamente en estos 6 meses :D también me desespero de vez en cuando pero siempre hay resultados, ya veras, solo sigue fuerte

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  2. Que bajon 800 grs es casi un kilo!! como pudo pasar?? quizas hayas comido de mas sin darte cuenta, o quien sabe. Lo siento mucho es muy feo lo que se siente, lo se porque me paso.
    Sabes que aca tenes con quien confiar alguien que esta en la msma que vos, tengo guardados ya como 4 pantalones del verano qe no me entran, imaginate.

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  3. Hola nena, yo creo que deberías de seguir con las 6 comida, sabes que esos 800 gr, pudieron ser gramos de musculo y no grasa, a mi me vuelve loca o volvía loca, pero cuando la nutrióloga me decía que era musculo lo que subía me tranquilizaba... quien sabe, animo, porque si estas haciendo las cosas bien, seguro vas a ver buenos resultados.
    Besos

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  4. Hola princesa, muchas gracias por tu comentario y tus ánimos ^^ espero conseguir otra vez mi peso mínimo...
    y para el ayuno, te aconsejo no perder nunca de vista tu objetivo (yo fallo mucho en eso...) y sobre todo beber mucho líquido y estar SIEMPRE ocupada... haz cosas bonitas que te gusten... yo ahora estoy fabricándome un estuche de maquillaje ;)
    http://riseanewredsun.blogspot.com

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  5. al mnos ia sabs
    q eso de comer 6 vcs
    no ayuda mucho no?
    speor q te vaya bien con el ayuno
    io no sabria q dcirte
    xq creo q depend d cada una
    io itnento mantenerme ocupadisima
    como manzana o chicle
    escucho musica
    tomo muuucha agua
    spero q too siga bien
    un besote




    http://almaprincess.blogspot.com/

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