abansando

Holaaa mis niñas hermosaaas...
Espero estén todas bien y con muchas energías para enfrentar un finde más...

Hoy es mi día 5 del cuidado sano... Ayer después del mediodía fui a la casa de mi hermana a buscar unas cosas y de paso a visitarla un ratito... Había desayunado bien y también comí mi media mañana, y luego si me fui...
Aya mi hermana tenía pizza que era su almuerzo, pero yo ya concientizada en mi dieta sabía que no podría comer nada hasta tanto volviera a mi casa para cocinar mi correspondiente almuerzo... Estuve 3 horas y luego ya me volví para seguir con mi rutina.

Llegué a mi casa, mi la novela y luego si me cociné un puré de zapallo con dos salchichas Light...
Luego terminé mi tarde con el estudio, estoy tratando de no atracarme cuando estudio, que es lo que casi siempre me sucede...

A la noche le cociné algo no tan pesado a mi rubio así yo también podía acompañarlo en la mesa.

Para hoy había cocido aselga para hacer unas empanaditas, se que más de dos no puedo comer... Y como hoy venía mi madre y mi aijadita a casa no tuve mejor idea que hacerlas y darle a mi madre unas para que se lleve...
asi que me quedé con 3 empanadas, comí dos y ahora estoy intentando llenar el estómago con ensalada de lechuga con tomate... De paso aprobecho que no hace frío para comer verduras crudas que hacen bien.

Les dejo mi intake de hoy:
desayuno:
mates con 5 galletitas con mermelada Light

almuerzo:
2 empanadas de verdura con ensalada de lechuga y tomate.
postre: una fruta.
merienda:
una tasa de café con leche con 4 galletitas con mermelada.
media tarde:
un yogurt
cena:
mmm la cena es mi peor parte del día, según que le cocine a mi bebote veré que me hago yo...

El domingo tengo la sita con la balanza jaja... si no hay buenos resultados me muero uuuf... espero si los haya. Ya en mi próxima entrada les cuento.

Sin más nada que contar me voy despidiendo. jaja es que me pregunto, será tan aburrida mi vida que no tengo más que decirles... O será como dice Torrem, resuelvo todo fácil.

Me paso a leerlas...
Hasta mi próxima entrada.