nuevos objetivos para octubre

Holaaa mis niñaas hermosaas...
Espero estén todas de maravillas con este nuevo mes que promete nuevas metas... Y con este lunes que encabeza una nueva semana a toda pila y con muchos deseos de disfrutarla a pleno jaja. Parece todo un trabalenguas...

Pasé un finde súper lindo, casi enterito con mi rubio... El sábado vino a quedarse toda la tarde con migo, y luego nos fuimos a su casa...
Estuve un rato aya platicando con su abuela y después comenzaron a llegar visitas.
Entonces nos fuimos a la habitación de sus padres... Ahí su madre tiene una bici fija así que aproveché lo que quedaba de la tarde para darle duro a los pedales... Lo mas imprecionante es que esa bici tiene para contar las calorías que iba gastando, los metros que recorría y el tiempo que iba transcurriendo... En total quemé 270 calorías en media hora y 7 km transitados jaja... Si que estuvo re divertido.

Ayer me invitaron a almorzar... habían hecho pescado asado y a mi me encanta el pescado, por lo que no dudé ni tantito en ir...


Tenía ganas de vestirme bien mona así que me puce un vaquerito negro, una remerita bien despechugada, unos zapatitos escandalosos y me hice una trencita a medio pelo... sin olvidar que me colgué toda la aillu que tenia jaja... Sabía que iba muuuyy apetitosa. volviendo a mi casa mi niño se puso re meloso...

Quería darme de murga así que le dije mmmm yo me tendría que pesar hoy... Y me dice: bueno dale sacá la balanza... A lo que yo respondí: si vos queres hacer cositas mejor me peso después... Sino me amargo y chau romanticismo...

Como él se tenía que ir decidió que me pesara y a la vuelta veíamos que pasaba...

Y me pesé nomás, la balanza me estaba marcando 1,100 menos que la semana anterior... Me puse tan contenta que le di ahí nomas jaja.

Pero cuales fueron mis estrategias?...
Esta vez fueron las calorías negativas... Seguro muchas de ustedes han oído hablar de ellas...
Hay una serie de alimentos que tienen calorías negativas, o sea que además de que no tienen calorías y se pueden consumir a voluntad, también se queman calorías al consumirlos...

Aquí les dejo una listita de esos alimentos para que conozcan más de ellos.

espárragos
brócoli
remolacha col verde
zanahorias
coliflor
apio
achicoria
pimientos rojos
picantes
pepino
ajo
lechuga
cebolla
espinaca
calabaza
calabacín
papaya
manzana
pomelo
limón
mango
naranja
piña
frambuesa
fresas
mandarinas
arándanos

Pensaba poner en esta entrada los objetivos del mes pero ya la hice super larga y no las quiero sobre aburrir...

Así que cortito, conciso y concreto:
Superada las tutucas, el chocolate y los caramelos...

No al pan
No a las tortas
No a las facturas
No a las pastas
No a las harinas en su totalidad...

Las adoro mis niñas...

Que tengan un lindo comienzo de semana

Hasta mi próxima entrada